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我睡觉总是做梦，一闭上眼就做梦，睡眠质量很差！是什么原因呢？
我睡觉总是做梦，一闭上眼就做梦，睡眠质量很差！是什么原因呢？
2024-12-02 11:07:12
推荐回答（5个）
回答1：
压力太大，生活习惯不好，过度疲劳。
回答2：
你脑神经活跃压力大适当休息就会好了
回答3：
脑神经衰弱喝点安神补脑液。
回答4：
吃点安神补脑的！大脑过度紧张
回答5：
想太多了，一首轻音乐，闭上眼睛，用心听，就能安然入眠
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