每天洗头好不好？

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

西医：夏季最好隔天洗头

北京医院的胡绍清大夫介绍说，天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

西医建议：

1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。

2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。

小贴士：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。

中医：梳理头发与洗发同样重要

中医研究院西苑医院的苗青医生讲，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。

中医主张头发要经常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。

中医建议：

1.最好每星期洗三至四次头。

2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
警示：现在洗头店遍布城乡大街小巷，作为一种休闲场所，繁忙的工作之余到里面洗洗头，放松一下，不失为一种享受。但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利。

没有做过科学研究，也不轻信媒体上所谓的专家，所以我不会轻易的下结论，我只想说说我的亲身经历：
我在深圳呆过很长时间，男的头发剃的都很短，年轻了好几岁，看着都挺精神。那里天气热，气候潮湿，每天至少洗一次澡（我洗澡一定洗头，或者说洗头一定洗澡），更多的时候，甚至洗2次，中午下班和晚上下班。因为从外面回到屋里，身上都是汗，不洗澡都没法上床，洗完澡躺在空调屋里睡觉真是享受啊。
后来，又在北京呆了很长时间，刚开始还能坚持天天洗，但就觉得头发一天比一天干，反而不舒服。而且头发也留长了，洗完澡不是觉得精神，而是觉得疲乏慵懒，不爽。后来就变成3天洗一次了，再往后发展，我想就会变成像上面某位大侠说的，随需而定了，呵呵。
其实，环境不一样，生活习惯就不能要求一样。保持干净整洁就行。这玩意真的没啥可讨论的。你不是为了头发活着，不是为了专家活着，不是为了别人活着，这种小事上个人觉得舒服最重要。

我是在旅游卫视上看一个化装师讲的,
他说给很多model造型,根据她们的经验,其实天天洗头不会伤头发的(温水哦),因为现在的洗发露很多,正确选择适合自己发质的类型就好!需要注意的是,在洗头之前先要梳头,尤其对长发来说,用缝隙间距比较大的梳子先充分的把头发梳理一下,让它稍微蓬松一些再洗头,这样防脱发,对保养头发很有效!
还有就是擦头发的时候用半湿的毛巾擦,别完全擦干或吹干,让它有一点点是露露的感觉自然干,很有效,我已经试过了!
祝你越来越漂亮^^

就是因为你用冷水洗油才洗不干净老要洗``要用温水~~~
科学上讲是3--4天一次~~~有利于头发正常``生长````

真的哦```