随身暖的使用方法很简单，中心思想：哪凉贴哪儿！哪痛贴哪儿！将暖宝宝的真空包装沿切入口打开，揭去后面的衬纸，贴于内衣的外侧，用手铺平即可。可贴于人体的肩部、背部、腰部、胃部及相关关节部位。
使用随身暖注意事项：普通暖贴不能直接贴在皮肤上，要贴在内衣外侧，尚乐随身暖可以持续发热12小时，温度保持在人体舒适的53°，但直接贴在皮肤是上就会引起烫伤；不要被窝中或者与其他保暖设备并用，会使暖贴温度升高；不要长时间在一个位置贴随身暖；
需要注意一定要买正规厂家的暖宝宝，发热均匀，质量有保证。发热后，原料可以当做花肥使用，安全又环保！
国内随身暖（暖贴）做的最好的厂家是恒达公司，恒达公司是中国最大最专业的生产暖宝宝的厂家。他们的暖贴有三个品牌核信 尚乐 贝贝熊。其中尚乐随身暖是恒达公司在07年推出的高端暖贴品牌，主要渠道为全国的各大型国内KA连锁系统及国际KA卖场。
是里面的材料和空气发生反应吧
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