普拉提是近年特别火热的课程,菲特思进修学院是你最好的选择。
塑型垫上普拉提
1.普拉提呼吸法及原理
2.普拉提垫上体位
3.生理解剖学核心肌群
4.普拉提课程创编设计及技巧
5.普拉提教学套路及技巧
高端普拉提班:塑型垫上普拉提+普拉提轻器械
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6.普拉提魔力圈
7.普拉提平衡板
8.普拉提课程创编设计及技巧
9.普拉提教学套路及技巧
普拉提导师:闫佳
国家一级健身指导员
国家二级运动员
现就读ISSA国际运动科学会高级私人训练师专业
原青鸟学院高级普拉提培训导师
中印文化交流会中方瑜伽代表
北京红人表演队队长
体育画报杂志特约专家
体育博览杂志特约普拉提专家
北京关注中老年人脊椎康复活动训练导师百度地图
567GO国际健身学院和香港普拉提权威Franco强强联合,开设了普拉提精英私教课程。
这个课程是以普拉提动作为基础,与其他小工具的完美结合,根据不同会员的症状设计有针对性有效果的训练计划。课程分为四个阶段,总计20天,包括具体的病理讲解,普拉提实践动作的分析与练习。
此课程堪称“普拉提专家”课程,是一个更高层次的技术培训,课程尤其着重“伤后的康复性训练”、“常见病痛的消除”等。内容主要围绕在脊柱的伤后恢复性训练、预防受伤性训练,颈椎病的康复手法及训练,以及肩周炎和膝关节病痛等康复性训练。
菲特思的课程培训确实很专业,课程,师资,证书这些是我最在乎的,也是最重要的。可以和菲特思的老师详细的咨询一下。