女性敲胆经和按摩心包经有顾忌吗

2024-12-21 22:59:37
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回答1:

女性在孕期、经期确实在按摩时有所禁忌,但主要是在腹部和腰骶部的穴位。胆经循行头部、躯干两侧及双下肢的外侧,心包经则主要循行于上肢内侧中线附近,对于女性二期影响很小,可以放心做。
有人主张合谷穴也应禁忌,我虽不太以为然,但保守点听人劝也没什么坏处。
不管咱样,手法都不要过重,时间不要太长,做为保健性质,还是可以适当为之的。
既然对孕期影响都不大,也就更不会影响怀孕了。

回答2:

注意力度

心包经是人体重要的穴位,进行拍打的时候要注意使用的力度,不宜过重也不宜过轻,过重可能会损伤到人体穴位,过轻效果又不明显,所以拍打心包经的时候要注意使用力度的调节以及位置的准确。

放松身体

在拍打心包经的时候人体应该处于一个相对放松的状态,自然进行呼吸,这样才能保持人体气血流畅,有益于人体身心健康。

空气保持流通

拍打心包经的环境也很重要,一般建议在空气流通以及温度适中的室内进行,舒适的环境可以大大提高治疗效果。