怀孕四个月后要喝牛奶吗？

有好有坏
好处：酸味可以刺激食欲，补充母体的营养，类似于蜜饯类的食品
坏处：1、酸奶一般都含有防腐剂，不利于身体健康

2、营养价值远不如纯牛奶
补充一下：怀孕的时候补钙是关键，因为母体所摄取可以提供婴儿所需的一切的营养物质，只有钙需要从母体的骨质里面获得，所以要给母体补充大量的钙，纯牛奶钙比酸奶多很多，另外还要吃一些钙片才基本够用...

怀孕摄取蛋白质与钙质是重要的事，牛奶是最佳的选择之一，但是对牛奶过敏或有乳糖不耐症的人，一喝牛奶就会发生呕吐或下痢，要如何补充优质的蛋白质及钙质呢？
一喝牛奶就拉肚子

经常可以听到周遭的人不能喝牛奶或是摄取乳制品，除了纯素食者之外，大多是对牛奶过敏或者是乳糖不耐症等两种主要原因。所谓的过敏是指体内对于过敏的原因物质，产生的过剩或异常的免疫反应，进而引起的生理障碍。摄取食物所引起的过敏称为食物过敏，常见的生理反应有：荨麻疹、气喘、呕吐、下痢等等症状。牛奶中所含有的蛋白质是引起牛奶过敏的主要原因，因为牛奶蛋白对于人体而言是属于异种蛋白，如果进入血液中引起抗原抗体反应，就是所谓的牛奶过敏。
希望我的回答能帮到你

在孩子大脑的成型阶段，我建议你多吃核桃，苹果，适量饮用牛奶，多晒太阳。预祝母子平安！