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医保卡密码忘记的方法：一、到当地社保局修改，可带上身份证和医保卡到户籍所在地的医保处进行密码修改。二、可致电社保局电话12333，进行人工修改医保卡密码。三、网上修改1、医保卡密码默认为社会保障信息系统个人编号后六位或者社会保障卡卡号后六位，更有可能是123456。2、登陆当地劳动保障信息网。3、首页点击医疗保险查询。4、选择重新设置密码。
