如果感情淡了该怎么办？

相信大多数人都会有这样的困扰，明明两个人是从相爱开始的，但到最后都不知道为什么不爱了，就莫名地分开了。

其实大多数人的感情，都会由最初的热情，然后回归于平淡，这是感情的常态，但最重要的就是看彼此如何去对待。

有的人，觉得不爱了就离开，放过的彼此。可他们从来没有真正想过到底是为什么不爱了，还是真的就一点都不爱了。

对于大多数感情而言，再好的感情经历了一顿时间，最初的热情都会被消耗，但这并不代表不爱，只是彼此相处的方式有了问题。

如果双方懂得去经营，相互理解和包容，估计会走得更长远。

01、

看过这样一个故事，就是一对情侣他们在一起很久了，都说感情最难的就是七年之痒，他们在一起三年了，也在经历了这样的困惑。

不知道什么时候开始，他们从最开始的无话不说，变成了现在的无话可说。

他们在一起三年，但彼此之间就好像已经走完全程了。在家的状态，都是各自忙各自的事情，女生忙于工作，男生会忙着玩游戏。

在女生忙完想要男生的陪伴的时候，这时男生正玩得起劲，他们各自都缺席了对方的陪伴。在一起也是没有耐心，好像忘记了怎么去相处。

对于爱来说，这种能力用久了也会被消耗没。男生会日常关心女生多晚回家，给她发信息。而女生回到家就小心翼翼的忙着自己的事情，生怕打扰对方。

可能这样的状态久了，彼此都会累吧，于是男生受不了最终提出了分手。

女生也表示无奈，他们之间没有太过的矛盾，也没有第三者，为什么就过成了现在这个样子，当初他们是信誓旦旦的选择相信彼此的。

​02、

在说完分手后，女生也意识到这段感情出了问题，但她始终觉得或许熬过这段时间，两个人的感情就会变好。

可惜对方就已经忍受不了了，女生拿出曾经他们在一起的那些记忆的存档。

曾经说过要一起做什么的卡片，没想到还没做完这些，两个人就要分开，于是女生不想给人生留遗憾，表示想一起做完这上面的事情再分手，男生也爽快的答应了。

关于那些卡劵，其实就是他们自制的一些愿望清单。

第一张是一起吃早餐，他们按照卡片的要求，两个人坐在一起安安静静地吃了一段早餐，他们已经忘了多久没有真正坐到一起，这么安静地吃一段饭了。

然后就是出门要拥抱，男生也照做了。还有男生要教女生打游戏，这大概是彼此之间维护感情最好的一种方式吧，然后就是睡前给对方讲一个故事。

一起去吃新开的美食店、一起去游乐园、一起拍一组写真照、一起做一顿饭、给对

第一点：多主动一些

恋爱久了彼此不主动的话就很容易让彼此之间的感情变淡，这是很正常的，想让彼此的感情处于火热的状态的话那么就需要彼此多付出一些实际行动，多主动一点，这样才能给对方惊喜，让对方高兴，这样也才能变得更加有互动，这样情侣之间才能有更多的沟通交流。

第二点：彼此多培养感情

想让感情再回到刚谈恋爱时的火热是很难的，因为彼此已经相互熟悉了，已经对对方有很多的了解了，现在的感情是已经成为亲情的那种状态了。但是也可以有所改变，两个人在平时生活中要多一些互动少一些争吵，这样才能让彼此的感情维持得更好。

第三点：要学会珍惜

要懂得学会珍惜对方的感情，只有懂得珍惜就算情感在平淡也是很珍贵的。两个人的感情是会随着时间的推移而变淡的，因此要懂得多去理解对方，体谅对方，而不是一味追求刺激而让你们之间的感情变淡，这是非常好的方法，也很容易让对方更珍惜你。恋爱中没有规定谁一定应该付出多少，因为那会很累，爱情，是双方共同的努力。

第四点：不要抱怨

感情变淡变稳定对于你们两个人来说可能会觉得不新鲜了，但是也是彼此长久在一起的开始，不要过多地抱怨他对你不热心了，因为在一起久了以后会让人更加自私，更加希望对方对自己更好，所以要珍惜眼前的感情，不要抱怨，要多去感受对方给你的爱。

第五点：要习惯平静的生活

如果两个人的感情没有出现任何问题的话，那么平静一点也是一种维持关系的很好的方式，不要过多地干涉对方的生活，只有你们之间能够多分享彼此之间的事情的话，那么就够了，就能和对方培养感情了，也能让对方更加懂你，知道如何和你培养感情，两个人的生活会变得更加美好的，彼此给对方一个私人空间。

暂时分开
如果两个人感情淡到特别乏味，就暂时先分开一段时间，然后再开始久别后的重逢，分开的这段时间，不会互相埋怨和反感，也就觉得对方并不是一无是处，会念及对方的好，珍惜再相逢的机会。

感情淡了就分开一段时间，不是让分手，只是分开，各自过一段时间。

要么分开，要么增加一点热情让感情回到之前的温度。爱情需要一点仪式感，总会有惊喜出现，才不会变得平淡乏味