柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。不仅如此，中医认为，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。是一道完美的营养组合，经常饮用可以起到通便、净化血液、美容养颜、增强免疫力的效果。饮用后有一定的促食欲和润肠效果。
