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如何使自己脱离亢奋状态，谢谢！
如何使自己脱离亢奋状态，谢谢！
身体没什么劲，就是大脑特别精神，就是睡不着
2025-01-31 12:36:08
推荐回答（1个）
回答1：
你可以通过跑步，使自己很累，这样亢奋状态就没了。
当然你可以别的方式使自己很累，这样会转义亢奋状态
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