左下腹的话应该是肾经经过的,是着按摩 后溪(位置大概在足内次裸骨后方,) 复溜(大概在后溪穴上方3横指处)2穴,每次3分钟,试试看吧,这是我的猜想,不知道能不能帮到你
饮食不规律,饮食不善引起的,是早期的结肠炎、建议近期吃的清淡点,不要吃辣和油腻和油炸的东西,这个的话一般是靠饮食调的,近期多吃水果,饭后不要立刻坐下,半小时后再坐,我也有过这样的,但是是因为饭后立刻坐下玩游戏导致的。一周内如果没有效果的话,去医院看看,早发现早治疗,其实有病不该到网上问的、要对自己负责哦、希望能够帮到你。