调岗属于变更劳动合同的主要内容，用人单位必须先与劳动者协商一致，未经劳动者同意，用人单位单方面调整岗位，原则上是无效的。
如果用人单位是生产经营需要的调岗，且调岗具有合理性，不存在侮辱或惩罚性质，工资待遇不降低，与劳动合同约定的岗位之间存在相关性，则调岗有效；你作为劳动者应该遵守。
当然，调整岗位的合理性需要用人单位举证；反之，用人单位是基于迫使劳动者离职而调整岗位，劳动者是可以拒绝的。
用人单位以劳动者不服从安排为由解除劳动合同，就属于违法解除；你可以申请劳动仲裁要求支付赔偿金，工作1年支付2个月本人工资，即2N。
根据《劳动合同法》第三十六条： 用人单位与劳动者协商一致，可以解除劳动合同。
第三十七条 劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。
第三十八条 用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同
1、未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的。
2、未及时足额支付劳动报酬的。
3、未依法为劳动者缴纳社会保险费的。
4、用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的。
5、因本法第二十六条 第一款规定的情形致使劳动合同无效的。
6、法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。
用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。
扩展资料：
公司强制调岗可以考虑申请劳动仲裁。按我国法律的规定，申请劳动仲裁的程序如下：
1、申请。首先你要在被要求强制调岗，劳动权利受到侵害之日起60日内，向劳动争议仲裁委员会书面提出申请。
在申请时，你要按仲裁委员会提供的《申诉书》填写一式二份，附劳动合同、身份证复印件及相关的证据材料，注意这些提交的材料要复印件的就需要带原件核对。
2、受理。在你提交符合填写要求的申诉书之日起7日内，仲裁委员会将作出受理或者不予受理决定，并在作出决定之日起7日内通知到你。
3、委托。不过情况比较复杂的，比如说在公司强制调岗还降薪的，或是你没有时间去申请的话，你就可以委托不超过二名的律师或其他人代理参加仲裁活动。
4、举证。劳动争议案件一般要申诉人提供证据，但如果因为公司作出开除、除名、辞退、解除劳动合同、减少劳动报酬、计算劳动者工作年限等决定而发生劳动争议的，就要公司方面负责提供证据。因此，你这种情况不需要你拿证据，而是要你公司提供证据。
5、审理。确定审理时间后，你要按仲裁庭指定的时间到达指定的地点参加庭审活动。如果你没有正当理由不到庭的，仲裁机构将会按撤诉处理。但是，公司没正当理由不到庭的，仲裁庭会进行缺席审理并作出缺席裁决。
6、调解。仲裁员审理劳动争议案件会先进行调解，如果你和公司能够达成协议的，仲裁庭就会根据协议内容制作调解书，调解书在送达之日起就对双方起法律效力。
7、裁决。如果调解时没有达成协议或者调解书送达前公司方面或是你自己又反悔的，仲裁庭就会及时裁决。如果你对裁决不服的，就要在收到裁决书之日起15日内，向有管辖权的人民法院起诉。如果起诉期满又不起诉的，裁决就会发生法律效力。
8、结案。仲裁庭处理劳动争议，一般自组成仲裁庭之日起60日内结案。如案情比较复杂的，经批准的话也可最多延长30天。
调岗属于变更劳动合同的主要内容，用人单位必须先与劳动者协商一致，未经劳动者同意，用人单位单方面调整岗位，原则上是无效的；
如果用人单位是生产经营需要的调岗，且调岗具有合理性，不存在侮辱或惩罚性质，工资待遇不降低，与劳动合同约定的岗位之间存在相关性，则调岗有效；你作为劳动者应该遵守。当然，调整岗位的合理性需要用人单位举证；反之，用人单位是基于迫使劳动者离职而调整岗位，劳动者是可以拒绝的。用人单位以劳动者不服从安排为由解除劳动合同，就属于违法解除；你可以申请劳动仲裁要求支付赔偿金，工作1年支付2个月本人工资，即2N。
《劳动合同法》
第三十六条 用人单位与劳动者协商一致，可以解除劳动合同。
第三十七条 劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。
第三十八条 用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：
（一）未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；
（二）未及时足额支付劳动报酬的；
（三）未依法为劳动者缴纳社会保险费的；
（四）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；
（五）因本法第二十六条 第一款规定的情形致使劳动合同无效的；
（六）法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。
用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。
第四十六条 有下列情形之一的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿：
（一）劳动者依照本法第三十八条规定解除劳动合同的；
（二）用人单位依照本法第三十六条规定向劳动者提出解除劳动合同并与劳动者协商一致解除劳动合同的；
（三）用人单位依照本法第四十条规定解除劳动合同的；
（四）用人单位依照本法第四十一条第一款规定解除劳动合同的；
（五）除用人单位维持或者提高劳动合同约定条件续订劳动合同，劳动者不同意续订的情形外，依照本法第四十四条第一项规定终止固定期限劳动合同的；
（六）依照本法第四十四条 第四项、第五项规定终止劳动合同的；
（七）法律、行政法规规定的其他情形。
第九十条 劳动者违反本法规定解除劳动合同，或者违反劳动合同中约定的保密义务或者竞业限制，给用人单位造成损失的，应当承担赔偿责任。
如果是要你离职的话，未满一年已满半年的，经济补偿金时1一个月，但是需要提前一个月通知你，如果要你立马走人的话，还要多陪你一个月的代通知金，也就是说一共是两个月。
另外，如果你是公司内部谈恋爱，是否说你们的员工手册或者劳动合同里面有约定过这样的条款，如果是约定过的，说过是怎么样处罚没？如果要你调动岗位也是很正常的，但是他们需要和你签订一份调动岗位的东西，签字以后你同意了，公司盖章才可以生效。
建议你还是离职，让他们赔偿你费用，调动岗位也没有什么意思的。
他逼你离职是违反劳动法的，但是他在不降低你薪资待遇的情况下给你调动岗位你是没有办法拒绝的，因为在合约上义务的最后一条都是要服从公司安排等事项。
如果你准备跟他死磕，你就等待他给你调动岗位，一旦他降低了你的薪资待遇，那你就可以到劳动局起诉公司。
不过2500元的工资又不是很好的待遇，建议你调动岗位后利用时间再找一个，如果有社会关系可以招几个哥们和你的上司谈一谈，没必要欺人太甚。
如果你确实犯了公司的制度，比如制度有规定员工之间不能谈恋爱等，那么他是有理由辞退你，而且他也同意赔偿你工资哦，如果你不愿意离职，他调你去别的岗位也是合法的……总之，既然遇到这种事情，建议你为了自己能安心、快乐地工作，还是离开比较好，在你的领导还没改变赔偿你一个月工资的决定之前离开。
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