当瑜伽教练并不是有好的身材和身体柔韧性好就可以了，这些只能你已具备了一部分的条件，更重要的是一个瑜伽教练还需要了解人体生理结构和机能、各种瑜伽体位对身体的功效、还有瑜伽语音导向（这需要练声，瑜伽教练在上课时用柔美的声音、优雅的体态引导学员），瑜伽课必须还要能针对不同学员的需求指导学员练习不同的体位。而这些先期的学习至少需要3个月。
