时间差直接导致生物钟的调整，首先影响你的内分泌，当然首先是从皮肤开始了，还有一些生理现象，当然楼主爱美的话，呵呵 少上夜班吧
黑眼圈、皱纹、气色差、抵抗力低下，内分泌失调，整个人没光彩，如果你本身就瘦的话会更加干瘦。所以女孩子如果可以，尽可能不要上夜班。
