雨天由于乌云、阴雨，一般来说空气能见度下降，没有明媚的阳光，紫外线强度也减弱，而开阔的天空、通透的空气、适度的紫外线都有抗抑郁的作用，能够让机体分泌兴奋性的神经递质，所以阴冷的雨天就容易让人烦躁、抑郁。健康达人，私人定制的健康顾问。
容易干嘛？ 。。。。失落？生气？打瞌睡？
这是因为下雨天大气压低，湿度大的原因，使人有压抑不舒服的感觉，是自然现象引起人心情不好情绪变化的正常情况。自我调整就会好些。
