1、电脑硬件老化，配置较低（比如电脑上面使用的是低频CPU、核显、内存条只有256M），已经担负不起多任务的处理。在条件运行的状况下更换一台配置好一点电脑就可以有效解决出现卡死的问题。
2、电脑上面带有病毒。使用杀毒软件（如：360、百度卫士、金山毒霸等）对电脑进行病毒查杀。
3、电脑上面缓存的垃圾文件较多。可以使用杀毒软件（如：QQ电脑管家、百度卫士、金山毒霸等）对电脑里面进行垃圾清理。
4、关闭和卸载电脑上面不常使用到的软件。多任务处理会增加CPU的负荷，可以关闭和卸载一些没有使用到的软件来减轻电脑的运行负荷。
5、电脑本身的硬件出现故障。使用检测软件检测硬盘是否出现坏道，静听电脑是否出现什么异常的声音
看看是否安装了多个杀毒软件，相互掐架冲突造成的缓慢。
电脑使用的时候卡、死机方法如下：
一、CPU负荷过大，或者工作不正常。检查CPU和显卡散热，除尘，上油，或更换风扇。
二、电源电压不稳，电源功率不足。更换质量高的功率大的电源。
三、经常清理磁盘和整理磁盘碎片。
1、在“我的电脑”窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”—勾选要删除的文件—确定—是。
2、清除临时文件，开始—运行—输入 “%temp%”—确定。
3、用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。
4、关闭一些启动程序，开始-运行-msconfig---启动 ,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。
5、删除不用的程序软件。
6、整理磁盘碎片--开始 --所有程序--附件--系统工具--磁盘碎片整理程序--选定磁盘--分析--碎片整理。
7、减轻内存负担，打开的程序不可太多。如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序,要随时关闭不用的程序和窗口。
四、升级显卡、网卡驱动，换个档次高一点的显卡。
五、加大物理内存、现在内存一般最少都2G了。
六、合理设置虚拟内存。
1、玩游戏，虚拟内存可设置大一些，最大值和最小值均设为物理内存的2-3倍，再大了，占用硬盘空间太多了。
2、虚拟内存设置方法是：右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选选择虚拟内存（页面文件）存放的分区--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出。
3、虚拟内存（页面文件）存放的分区，一定要有足够的空间，硬盘资源不足，造成虚拟内存不够用，在一台电脑中，在一个分区设置虚拟内存就够用了，不必在多个分区设置。
七、用优化大师、360或超级兔子等优化电脑。
更换操作系统是万能方法
希望能帮助到你，对你有用的话望采纳..
是不是下载了什么不兼容的软件？
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