你是不是脾胃不和吸收不好呀！建议先增肥
我18岁时 身高178cm体重52kg,我去健身房健身5个月后长到65kg，肌肉男 你懂得，还有在健身中必须吃得好。有条件或时间你可以去试下
不会，练肌肉会练出棒棒的身材，而且肌肉是剪不掉的。你若体型单薄那就靠强身来健体吧，绝对不会瘦，而且将来不是胖，而是健壮
