你好，这几样都是温补的食材，可以一起熬粥，吃了有安神、润肺、美白养颜，健脾胃的作用。经常吃薏米还可以帮助减肥瘦腿。 尊敬的百度用户您好！
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可以，算营养价值比较高
补肾、祛湿气、对皮肤好、健脾
可以，健脾胃，除湿气
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