为什么我有一种莫名的自卑和恐惧？ 十分极端！

有的时候我也会有这种感觉，这些可能来自家庭，学校，以及和同龄人的一些差距。敞开你的心灵，多交几个知心朋友，培养一些兴趣；不要计较那么多，也不必要求自己太完美；多多的表现自己~想一想我们美好的未来啊！！加油，加油，加油

去找点自己喜欢的事情做做、
有时候，我看到当年的同学发展那么好，高我一大截时，我也会这样

en,要和爸妈说说，去看看心理医生，好吧？
让医生来帮帮你。

还有，在周末星期六，干脆就明天，去郊外无人的山上，痛痛快快的哭一回。哭完了，唱着成龙的“我是男儿，当自强”后，回家。。。

如果时间很久了，一年以上的话，就需要心理咨询师帮助你了。这样长久下去对你各方面都不好。自卑一般根源于童年或青春期，当时的问题没有解决，所以到现在比较明显了。其实你知道这是自卑，你低估了自己的能力，你也知道你可以做的更好，那么请坚持这种信念，你确实可以做的更好！

回想你小的时候经历过的一些事情，可能是那些事造成的后果，，不过你可以找其他事做一下，放松一下，，，我是在初一的时候那样的，，现在好了。。。相信我，会好的，每个人都会有这么一段时间的，，因为现在高中大家的压力都很大，，或者是你青春期的一些症状吧。因为男生的青春期比女生的晚，，这应该叫自卑或者自闭心理吧，，初中好像学过了。

给自己制造一些快乐，总比整天低沉好。有空余的时间多看喜剧电影。会好起来的。

你因为什么自卑？自己长的难看？学习不好？家里穷？同学经常嘲笑你吗？老师经常对你叹息吗？你喜欢哗众取宠吗，以博得大众对你的重视，但是他们只是在笑话你。不要太在意别人对你的看法，活得自然一点。你想想，如果你自杀了，只有你家人伤心，而你一直在意的同学他们不会的。。。