根据你说的症状是属于神经衰弱引起失眠表现，建议镇静安神养心，可以服用安神补脑液，枣仁胶囊，谷维素等药物治疗，配合针灸，如百会穴，神门穴，内关穴，太溪穴，三阴交穴等，保持心情舒畅，饮食合理搭配，多运动锻炼。
