心情放松,精神放松,你自己都给你自己压力,怎么可能会有好精神呢?睡觉了就不要心想其他事情.没有工作不代表你就可以在家很快乐的休息睡觉,没有工作你更要积极去找工作,有了目标就不会想睡觉,想睡觉除非是真的精神身心都累.没事睡觉只会浪费你的青春跟时间.振作起来朋友,前面还有一堆困难需要你去面对去挑战.不能拿睡觉给你自己当借口,否则这样下去你自己更缺乏自信的...
你可以每天都锻炼！使自己变得累一点！这样晚上睡觉的时候你会很容易就睡着而且也会一觉睡到大天亮！我也经常这样，但我每天都睡不着觉，你比我强多了。呵呵！还有，一定不要在你想睡的时候就去睡，这样不仅对自己的身体不好，而且也容易使自己变得懒散！就越来越难受！ 你还是知足吧！我每天晚上都想睡都睡不着！诶~~~郁闷呀！~
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