怎么祛斑?
鲜奶敷脸
准备一小杯鲜奶,用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。
胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及去色斑。
传统的祛斑方法虽然都会达到祛斑的效果,但是祛斑周期相对比较长,并且因个人肤质而定,想要安全有效的祛斑,祛斑产品是正确的选择。
莲子龙眼汤
准备莲子、芡实各30g,薏苡仁50g,龙眼肉8g,蜂蜜适量。将以上五种食材洗净,加500ml水煮开后放入蜂蜜即可食用。这个中药祛斑秘方能补脾助运化,刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢,可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻,可以经常服用。
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式,因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的,首先要分析身子色斑形成的具体原因,根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多,大致分为外部原因和内部原因:
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,在日常生活中还应该注意以下几点:
保证良好的作息时间,不要熬夜;
治疗雀斑我们应该注意日常生活中的一些习惯,这些对于肌肤的护理是非常重要的。注意合理的饮食,多食用新鲜的蔬菜和水果,辛辣以及油炸食品尽量少吃,注意营养均衡。保持肌肤的清洁,一定要确保不要有残留的化妆品,每次洗脸水中加点醋,这样效果也会很不错。保证合理的睡眠质量,坚持锻炼身体,促进血液的循环。还有一些小方法:1.胡萝卜汁将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素 A原。维生素 A原在体内可转化为维生素 A.维生素 A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。2.柠檬冰糖汁将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素 C,100克柠檬汁中含维生素 C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素 等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
首先雀斑是有遗传性的,所以根除还是比较困难的,但可以通过一些物理手段,如激光或者是冷冻等治疗方法,基本可以达到完全祛除的效果,但不会改变遗传的特性。
目前激光祛斑的效果是最好的,高效,安全,而且不留痕,只要在治疗之后注意局部的清洁卫生,不要有感染的现象就可以。
另外,雀斑是否反弹,不是看祛斑手段有多高明,而是看祛斑后脸部的护理方式,因为很多外在因素都有可能引起雀斑,所以日常护理比治疗更重要。
最主要是平时要做好防晒工作,避免紫外线对皮肤的刺激;多吃富含维生素的水果,多喝水,对祛斑有好处;还有一些食物,如生姜、西红柿、胡萝卜汁等抹脸也有祛斑的效果。