7月13号从乌鲁木齐回郑州需要隔离吗？

7月13号从乌鲁木齐中高风险地区回郑州的需要隔离。

郑州市疫情防控措施：  

1、从国内中高风险地区入郑返郑人员，集中隔离14天，其间进行2次核酸检测、1次血清检测。

2、市民如非必要，近期请不要前往中高风险地区，因特殊原因确需前往的，请全程做好个人防护，返郑后须在第一时间主动向所在社区(村、单位)报到，并按规定接受相关防控措施。  

3、请广大市民注意饮食卫生，从正规渠道采购安全的食品原料，生熟食材分开存放，食物烧熟煮透，避免生食。

扩展资料

疫情期间个人防控措施：

1、增强卫生健康意识,适量运动、早睡早起，不熬夜，提高自身免疫力。

2、避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触，避免直接接触家禽和野生动物。

3、保持良好卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，并将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内。

4、双手被呼吸系统分泌物污染后（如打喷嚏后），应避免触摸眼睛、鼻及口，如需触摸，应先洗手。咳嗽、饭前便后，接触或者处理动物排泄物后，要用流水、皂液或者用含有酒精成分的免洗洗手液洗手。

参考资料来源：新华网-中高风险地区返郑入郑人员须集中隔离14天

需要隔离十四天，因为从国家卫生健康委员会公布的信息，现在乌鲁木齐市是疫情中高风险区。

新疆那边谁家一向比较严重，从乌鲁木齐回郑州，我认为是需要隔离14天的毕竟现在那里是重点。