手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。 预防方法: 要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤，依程度可分五种 1. 扭伤，2.脱臼，3.骨折，4. 腱断裂，5.挫创伤（皮肤裂开）。 若发生扭伤，其冶疗方法同其他部位的扭伤，先行冷敷，俟2～3天之后，则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛，让医疗人员将手指拉直，恢复原状，然后和前法相同地处置。至於手指严重的戮伤、骨折、 腱所裂则
立刻摇动被戳伤的手指，使手指得到适当的缓解，不让手指硬下来，不要怕疼，否则被戳伤的手指很长时间都会很痛或者很不自然的。
1，立即进行伤口消毒，包扎处理。
2，暂停比赛，等手指伤口愈合后，再进行运动。
最简单的方法就是往外拔你受伤的手指，这样手指就不会肿起来，第二天就没事了。
吃"萝卜干"了啊!!要好好休息,当时处理的时候就要用冷水,然后用专门贴伤胫骨的膏药敷上,这样好的快点,不然,伤到骨头就不好了!
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