掉头发是什么原因？

掉头发原因挺多的，压力大会掉头发，气血不足会掉头发。正常也会脱发，但是量不大。

一、内分-泌失调

蕞直接的表现就是熬夜！！！差不多百分之八十的年轻人都有的问题，长时间的熬夜会让身体的内分-泌系统紊乱，不仅会变丑，还会掉发秃头...

我掉头发就是因为熬夜导致的，之前经常熬到凌晨了还不睡觉，刚开始还没啥事儿，慢慢的头皮出油特别严重，还开始掉头发了。每天都大把大把的掉，发际线都变秃了..

后来就再也不敢熬夜了，十点半就睡觉，睡前还会坚持往头顶滴两管奥司达芬发根营养液给毛-囊提供营养，每天坚持才半个月头发就不掉了，一瓶奥司达芬用完发际线还长了一圈小绒毛~

二、心理压力过大

现在的年轻人不管是上学还是上班，每个人都充斥着大大小小的压力。

一旦平时的生活、工作压力过大，我们的大脑就会一直处于高度紧张的状态！

毛-囊在应激环境下会缩短生长周期，提前进入休止期和退行期，就会掉头发

平时一定要保持好心情，不要给自己太大压力烦心事儿别忘心里搁，开心蕞重要~

三、不健康的饮食习惯

平时吃饭不规律，或者经常吃辛辣油腻高糖分的东西，很容易加-快头皮出油，严重了也会掉头发。日常饮食能清淡尽量清淡，想养头发多吃黑芝麻黑豆啥的，能起到乌发亮发的效果。

掉头发原因如下：1、不良生活习惯，2、营养不良，3、护理不当带来的脱发，4、压力大，5、遗传因素。

掉头发是一种常见的现象，因为头发掉了，就会有新的头发长出来，可是有些人经常掉头发很厉害，超过生长的速度，这是什么原因造成的呢？下面来给大家具体的介绍一下。
01
不良生活习惯：抽烟、喝酒看似平淡无奇，但却是引发脱发的主要原因。此外，经常熬夜加班、长时间对电脑、出入酒吧应酬等，也会加快你的老化，让脱发找上门。
02
营养不良：生活中，很多人为了减轻体重，在饮食上会忌口，这个不吃，那个不吃，时间久了便会造成营养缺乏的情况出现，而饮食不均衡，营养不良的最终结果便会让脱发找上门。
03
护理不当带来的脱发：生活中还有部分人，不懂得如何正确护理头发，在频繁使用了错误的护理方法后，头发经常缺乏营养而出现脱发的情况，比如用过热的水洗头，用刺激性或碱性过大的洗发水等等，这些小细节如果不注意，长此以往，也会让头发“元气大伤”，出现脱发。
04
压力大：现实生活中很多人会出现不同程度的焦虑，面对生活和工作这两座“大山”，很多人无法平衡并化解掉这种压力，自然而然的便形成一种压力，压在头顶和心口，无形中让脱发提前找上门。
05
遗传因素：掉头发往往和遗传有着一定关系，要是你的 父母有脱发现象的，往往也会造成子女脱发。

掉头发的因素有很多，需要依据掉头发的形态来进行初步的分析。如果脱发是在局部脱落，脱落的地方可以见到油亮的皮肤，那么考虑应该是斑秃，这种疾病与精神压力大、劳累等诸多因素有一定的关系，可以选择外用米诺地尔搽剂来进行治疗。如果脱发是整个头皮弥漫性脱落，并且伴随着轻度的瘙痒和头皮屑，那么考虑应该是指溢性脱发，该种情况与精神压力大，睡眠不足有一定的关系。除此之外，还有雄性激素分泌过高引发的地中海样脱发。

掉头发其实是跟年龄，缺乏微量元素，长期熬夜，长期劳累等各种因素堆积在一起导致的，所以需要多注意！