快乐就是你对每件事情都非常的了解。不管是痛苦也好，忧愁也好，你都知道他必将会消散。所以你的快乐就是建立在了解这些以后猛散，才能够真正的快乐，不然感官上的刺激，还有物质所带来枝谨氏的，甚至是通过玩乐旅游所带来的快乐，都是短暂的，真正的快乐就是建立在了解你自己的基础上，而了解你自己就晌旁会对于所有的生老病死等痛苦都会非常的了解，都知道这些是正常的，这些都不应该成为我们痛苦或者郁闷苦闷的理由，所以快乐就是对于自己真正的了解。
快乐就是每天都开开心心的。
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