肾虚吃什么日常食物可以补?

2025-01-24 06:37:15
推荐回答(1个)
回答1:

肾虚日常可以每天用破壁机把黑豆,黑芝麻,核桃,黑米,红豆,薏米各适量熬粥,每天喝一碗,即补血又补肾,是中老年补肾美容最佳食品。