体育比赛的竞走项目中，如何知道运动员不犯规？

竞走是从日常行走的基础上发展出来的运动，规则规定支撑腿必须伸直，从单脚支撑过渡到双脚支撑，在摆动腿的脚跟接触地面前，后蹬腿的脚尖不得离开地面，以确保没有出现"腾空"的现象，而这也是竞走与跑步的主要分别。普通走步的速度，每小时约五公里左右，而竞走的速度则快得多，即使用中等速度走，也要比普通走快一倍以上。

两脚交替走步的田径运动。比赛在田径场或公路上进行。在奥运会和重大田径比赛中男子有20千米、50千米公路竞走、20千米田径场地竞走 ;女子有5千米田径场地竞走、10千米公路竞走。竞走与跑的根本区别在于走步时两脚必须与地面轮换接触，不能有腾空阶段。田径比赛规则规定:每步中，运动员在后脚离地之前，前脚必须着地，脚落地时，该腿必须有一瞬间的伸直。

竞走运动员在比赛途中，如了上述规定，第一次犯规裁判员举白旗给竞走比赛予警告，若再次犯规，裁判员举起红旗，取消其比赛资格。运动员在最后1圈犯规，可根据具体情况给予警告或直接取消其比赛资格。腿部动作是竞走技术的主要环节。前迈的腿在脚落地时要伸直，用脚跟先着地，这样可增大步长并能减小着地的制动。随着另一腿蹬地，身体重心前移，出现了单腿支撑阶段。当身体重心移至伸直的支撑腿上时，后腿屈膝摆至体侧。

竞走比赛有两个核心规则。首先，竞走运动员必须始终保持至少有一只脚与地面接触。其次，前腿从着地的一瞬间起直到垂直位置必须始终伸直，膝关节不能弯曲。 比赛中有6～9名专职的竞走裁判员监督运动员。

竞走比赛专业技术性比较强，会有多名裁判跟踪执法，首先双脚不能同时腾空，其次落地脚必须前掌后跟全部与地面接触而且膝关节不能弯曲。一次犯规可以继续比赛。

体育比赛的项目中，要想知道运动员，犯不犯规？那就要平时多看体育频道，多看报纸，多学习一些关于竞走方面的知识和技能，那么，在观看体育竞走比赛项目时，就知道运动员有没有犯规了，活到老学到老，我们每个人必须要一直热爱学习，热爱运动，因为生命在于运动

主要看运动员的双脚是否同时离开地面。