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女生老感觉没精神，老是犯困，睡觉吧又睡不着，怎么办？
女生老感觉没精神，老是犯困，睡觉吧又睡不着，怎么办？
2025-01-25 12:17:15
推荐回答（2个）
回答1：
多吃点补肝补肾补血补气的东西，还有多吃点水果，白天少睡，晚上睡觉前泡个脚，睡前喝杯温牛奶有助于睡眠
回答2：
有男友了吗？
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