当你感到孤独时，你会做些什么？

孤独的你，寂寞的你，是否能够让你不再孤独寂寞呢？孤独的时候，其实有很多事情可以去做的。一:读书，俗话说:书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。古人诚不欺我，书中只要你能够静下心来认真品读，你真的可以发现一般人所发现不了的乐趣。读书可以陶冶情操，拓宽视野，与他人交流时也能款款而谈，从容应对，实乃是最佳选择之一。读书可以让你认识一个新的世界，让你孤独的心不再孤独，渐渐的自己也能感受到书中人物的喜怒哀乐，一本书如果想要真正的读透它，就不是一遍所能解决得了的，所以，孤独的你有大把时间来完成这一壮举，到最后你会感到满满的成就感。
二：健身，为何不把时间用到刀刃上呢，既不感到寂寞，又能强身健体，多么充实。实际上，如果你真的爱上健身的话，你会感到时间怎么过的这么快呐，确实真正沉浸在健身中后，就对时间没有什么具体的概念了，这是你想要吗？
三:旅行，如果有这能力的话，这确实是个不错的选择，千里之行，始于足下。见见祖国的大好河山，听听鸟语，闻闻花香，心旷神怡，放松一下自己疲惫的心神，慢慢去融入周围的美景中，哎，想想就很美妙了，你说是不是呢？
所以说嘛，孤独时你的最多的就是时间的，最不缺的也是时间了，时间多但不能荒度，好好把握，一寸光阴一寸金，把时间用的值得起这句话，才不辜负自己流逝的年华！孤独的人是幸福的，因为你们有大把时间做自己喜欢的事，所以，珍惜吧！

 孤独是每一个人都避不开的话题，也是每一个人都会有的情绪。
          当你身处远方思恋家人的时候，你是否会感到孤独；当你被人排斥不被理解时，你是否会感到孤独；当你悲伤没有人安慰时，你是否会感觉孤独；当你的梦想破灭不被认可时，你是否感到孤独……，当我们感到孤独时，我们该怎样来排解内心的孤独感，怎样从孤独感中走出来迎接新的挑战，获得新的理念呢，这时就需要用一些方式来帮助我们走出孤独，迎接新的生活。对于孤独我有以下几种方法可以得到缓解，如果感到有用可以借鉴使用。

          第一点，当你感觉孤独时，你可以转移你的注意力，把你的注意力多集中在你自己的兴趣上面，比如:你可以看看电影，看看小说，与朋友一起出去走走谈谈心里话，也可以选择自己喜欢的各种运动……，个人觉得转移注意力是一个不错的办法，如果感兴趣可以尝试一下。
          第二点，当你感觉孤独时，你可以放松一下自己的心情，比如:喜欢练瑜伽的朋友，可以练一练瑜伽使自己的身心放松，“没有什么是睡觉不能解决的难题，如果有，那么等睡醒了再睡一觉”，喜欢睡觉的朋友也可以让自己的身心得到放松，对于吃货来说，放松心情的事情莫过于吃一顿大餐来得叫人更加放松心情。个人建议对于第二点要谨慎尝试，要选用对自己有用的放松方式。

          第三点，当你感到孤独时，你可以找一个安静空旷的地方，把自己想说的话大声的说出来或者你也可以放声大哭。这也是个人比较喜欢的一种办法，但是当你在发泄孤独时不能扰民，不然后果自负。
          第四点，当你感到孤独时，你也可以选择一个安静的方式，那就是比较普遍没有什么新颖的就是写日记的方式，把自己的心里话写出来。本人认为这也是比较直接可靠的一种方式，很适合大多数人来发泄孤独感的一种方式。

          最后一点，当你感到孤独时，你可以使自己忙碌起来，让自己没有时间去思考有关孤独的一些内容，当你忙碌时，你会忘记所有不重要的事情，并专心致志的工作，当你工作忙完了以后，你便没有没有心情去思考一些伤感的事情了。我建议如果前面的方法，都没有使你排解孤独，那么你可以尝试最后的一种方式，我相信它一定会帮助你从孤独中走出来，这就是人们常说的:“痛并快乐着吧”。
          我不知道当你们孤独的时候，你们会怎么做，但是上面我所介绍的方法，都是结合我自己所总结出来的，如果感到有用的话，我不介意你们去借鉴去尝试，就是一点需要注意，要选择一种适合自己的方法进行排解孤独感，不能随意去选择不适合的方式，不然我想只会事得其反吧！
          

什么是孤独呢。

孤独是种感受。当你感觉到身边没有朋友，当你听到好听的歌、看到喜欢的文字却发现没有可以一起分享的人的时候油然而生的一种空虚感，就是孤独。
但孤独是生命的常态，没有人会一直陪伴你，就像你不会一直陪伴别人一样的。父母会老去，遇见的人会擦肩而过，曾经相伴的人可能会再见陌路。



那又有什么呢？悲伤会过去的，会有一群志同道合的人与你相遇相伴一段路，可能以后还会分离，但是还会有新的遇见。这个时候，就需要等待。等待相遇，然后把自己变得更好。
还有一种孤独。
这种孤独即便是周身有大堆大堆的朋友，即便每每都是人群的中心，也没有可以分享的人。他们看似不孤独，其实孤独得要命。
没有了精神上的伙伴，要那么多的表面朋友有什么用？



当我遇到这种孤独的时候，我会选择去看书。身体和灵魂，总要有一个在路上不是？当你用精神上的饱满填补了空虚之后，哪还有什么孤独呢。

孤独是一种管控不住的情绪，很多人都觉得孤独的时候甚至很容易伤感，其实孤独的时候只要自己转移下注意力，那么其实就不会那么难受了。我一般孤独的都会做下面几件事，排除下自己的孤独感。

看小说

这也是跟工作方面有关系吧，主要我是兼文案一职务，因会公司没有特定的文案，所以我会参与写文章的谷草，所以我有时候也挺喜欢看小说的，对于一些看到的感觉好的句子也会忍不住抄写下来，所以有时候我会自己一个人看小说，看着看着就忘记了自己孤独的事情。

看电影

当我一个人的人的时候，我会选择几部电影来看，一般都是之前觉得很好看的电影却没机会看的，于是这个时候就开始好好看了，电影一般都是60分钟以上，所以看着看着就融入电影中，就没有孤独的感觉了。

煲电话粥

现在基本上很少了，因为现在的人似乎是越来越忙，所以很少会煲电话粥了。而且最最主要的翻开电话本，居然发现没人打电话这才是最悲哀的，所以一般我给我姐或者我妈家里人打电话聊聊天。

洗衣服

有时候把自己的衣服洗洗，然后整个屋子都收拾下感觉会好很多的呢，所以孤独感自然也没有了。

去超市逛

我主要是看看去超市看看有没有自己最近特别想要买的，特别想要吃的东西，然后逛着逛着就不会觉得孤独了，而且超市的人比较多，看着这么多人，然后就不会感觉到孤独了。

我是一个很怕孤独寂寞的人，一般我感到感动寂寞的时候，我都会做以下的事来驱赶孤独寂寞。
1.自己去厨房做好吃的
我喜欢下厨，看到食材经过自己的烹饪变成可口的饭菜，心里别提有多高兴了，而且我在做菜的时候使自己忙碌起来，自然也不会想自己是多么孤独可怜的人了。
2.约好朋友去吃好吃的。
这个是我在感到孤独的时候最常用的办法。感到孤独的时候，我就会打电话约上我的好朋友去觅食。特别是去吃甜品，甜丝丝的味道在舌头上蔓延开来，再加上和好朋友一起聊聊最近的情况，讨论一下明星八卦之类的，什么孤独都被我赶走了。不过过后我会因为我控制不了我自己，而吃了很多高卡路里的食物，怕长胖而会自责一段时间。
3.听歌睡觉看电影
这个办法也是很不错的，不过效果因人而异吧。有时候我感到孤独不想去热闹的地方玩，反而想自己安静地待一会。遇到这种情况，我一般会回到自己的床上，听一些自己喜欢的歌，或者找自己喜欢的电影来看。这个建议不是适合所有的人，而选歌的时候尽量选取比较轻快的歌，避免听那些悲伤的歌。
4.运动
运动可以把自己的不良情绪发泄出来。有时候我感到孤独的时候，我会自己一个人去健身房健身，在健身房有很多一起健身的人，再加上自己运动不断流汗排毒，所以得坏情绪很容易发泄掉的。
其实孤独并不可怕，可怕的是你处于孤独的环境中你不知到如何去驱赶寂寞。