月生活压力大,饮食不规律,作息时间乱紊乱导致内分泌失调等原因也会引起月经量少。中医认为,经量减少,有气血不足,气滞血瘀,肾气不足等因素。建议平时多食大枣,桂圆,山药等补气血食品。具体的服用药物建议找医生看诊后,根据医生的针对进行治疗。