形容人的精神压力很大，可能是长期的也可能是某一时刻的，长期保持这样的状态，心情会沉重，难以开心，长期以往，可能会带来心理上或者身体上的疾病， 如果是某一时间段，几分钟甚至几秒钟，会令人精神高度紧张，心跳加速等。
表示一个人面临很大的压力，比如马上考试了，书还没有念；要在短时间内完成几乎不可能完成的工作；想和女朋友结婚，但准丈母娘要求市区买套房，但又没钱买。压力大，一般源自目标和能力之间的差距。
人在面临巨大压力的时候，往往心情比较烦躁、沉重。
压力山大的意思是
表示自己的压力，特别像山一样大
就是简单的字面上的意思
压力山大是表示事情很大，很难，
或者觉得自己没有那么大的能力
（一种谦虚的说法）
心如止水方能淡定从容乐观豁达的面对人生的磨练逆风飞扬舞出精彩人生舍我其谁自足常乐积极向上努力拼搏在逆境中寻找突破和机遇
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