造成颈部僵硬的原因有很多种，可能是因为有颈椎病、落枕、扭伤等问题；如果平时生活中不太注意姿势（包括平时的站姿、坐姿，甚至睡姿）的话很容易使颈椎错位，而经常性低头使用电子产品容易造成龟颈，导致颈部生理曲线退化、消失，可以自行判断一下是什么原因造成的颈部疼痛僵硬问题，如果疼痛频繁且较严重，建议前往医院确诊。
