饮枯码食结构不合理,生活无律,让寒湿之气逐渐累积增多,阴阳失调,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,食物停留过久,出现胃肠不适,部分胆汁逆行入胃,返流入胃的胆汁与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃的不适情况,胆往往是被忽视的,抽空到田间挖些煮些树ぅ祥橡荣苦菜,煮汤,放点红谨败旁糖,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,少熬夜
