如何成为一个成熟稳重知性的女人

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“风度”，是一个有魅力的字眼儿，在社交场合中，风度简直就成了人的第二生命。没有风度就没有魅力，没有魅力交际的效果就不佳。
而今许多人都为自己在社交中自身有没有风度而苦恼，为此，内心充满着压抑感。
人的风度是个人心理素质和文化修养的外在体现，它能反映出人的道德、思想、性格、气质、学识、处世态度、交际的诚意。
1、洒脱的仪表，周到的礼节 仪表和礼节是人初次见面所要接收的信息，第一次印象就从这里产生。一个人神貌端庄，俊逸潇洒，就能使人产生乐意接近的魅力。这种魅力不仅来自相貌和服装，而且来自人的气质。周到适宜的礼节，是人的内在品质的流露。
得体的礼仪则使得交际可以顺畅地进行，你敬重别人，别人也敬重你。一个良好的开端是成功的一半，如果第一印象好，那么以后就感到情感的距离近多了。
2、饱满的精神状态 一个人神采奕奕，精力充沛，显得自信和富有活力，才能较好地激发对方的交际热情。如果无精打采，有气无力，会使人家感到你并不乐于交际，觉得兴味索然。即使你有交际的诚意，对方也难以理解，因为你言行不一。
3、诚恳的对人态度 对人应当诚恳而坦率。对人不应居高临下或卑躬屈膝，这都是不应该的或不必要的。言谈之时也可看出态度之诚恳与否。切忌支支吾吾，言语和表情自相矛盾。比较恰当而中肯的待人态度是端庄而不矜持冷漠，谦逊而不矫饰伪作。
不过，社交虽应注重诚实的原则，但也不必看得过死，只要不是损人利已，能达到社交的目的，不妨可以“不诚恳”一点。灵活机动处理问题比一味追求诚实效果要好。
4、适当的表情动作 人的体态和面部表情，是沟通人际关系的非语言交际形式。也是社交风度的具体表现方式。从体态来说，上身倾向于对方，表示兴趣与热情，也显得谦恭有礼；身体后仰，显得坦然随便，但有时会显得过于傲慢；侧转身子，表示嫌恶与蔑视；背朝对方则很不礼貌，意味着不理不睬了。在面部表情上，自自然然微笑，是友好热情的表示；如果肌肉紧绷，面若冰霜，不是心有敌意，就是过分拘谨，因此别人就不易接近了。
高雅的言谈举止，是社交中必须具备的素质和修养。培养社交风度是一项系列工程，涉及方方面面，需要长时间的体会和锻炼。每个人的风度不可能是千篇一律的，一个人身上优雅的风度到了另一个人身上就不一定合适。所以每个人都应培养适合自己的性格特点的“风度”。
具备了自身的优雅风度，畅游于社交之海，才会自如洒脱，才不会再为自己有无风度而心有余悸和压力。
培养自己的社交风度吧！在社会实践中不断地锻炼自己，尽早成为一个社交场中的佼佼者。

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可以啊。。。