考试,就是一次作业,用平常心对待就不应该浮躁。 进入考场,接到试卷写好姓名考号等内容后,闭眼,微呼吸,默念没事的,今天我会考好的。
一般这种情况就是好多题都不会,或者这个题目知道方法,过程繁琐导致。那就跳过去先把自己会做的做了,然后再慢慢做不会的,过程复杂的看看能不能换种方式完成
不要浮躁,不要多想,把心态放平,这样就能发挥好。
深呼吸,relax~~浮躁情绪是正常的,关键是克制
做个深呼吸,再想一想,自己·考的不好时,妈妈的脸色。。。。。