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一上课或考试前就想尿尿，上了之后好像没尿完还想上，就会很紧张，该怎么办？是焦虑症吗？还是精神神经性

2024-12-27 05:49:11

推荐回答（6个）

回答1：

你放心！这不是什么病，只是你过度紧张而已

回答2：

我也有过同样的经历，但是我分析自己的情况是因为以前总觉得上课以后或考试开始后就不能去厕所了，所以特别担心中间发生要上厕所的情况，结果就是你现在的这个情况了。后来我自己强迫自己不去厕所，结果中途和老师说一声去了厕所，让自己发现其实考试当中上厕所也是可以的，以后就消除顾虑了。这是我的一点经验，借鉴一下

回答3：

女生较常见，男生也有。

这是自我暗示，建议去精神科或者心理科治疗。

回答4：

我以前考试的时候也紧张。紧张后考试好多问题自己直到但是一紧张什么也记不起来了。当考试过后就记起来了。你说的问题我也曾经出现过。。这只是一个心理小问题。每个人都会出现的。给你一个建议。希望你考试前或者做什么重要的事情之前。当你把所有的事情准备完毕之后。你需要充分的时间放松自己。这样有可能你考试会发挥的更好。

回答5：

焦虑症是精神神经症的一种，你主要还是恐惧造成的吗，建议就医（心理科）或者用九味真心颗粒

回答6：

这是由于心理过度紧张导致的，没什么大碍。