grub挂了,进入修复模式安装grub或者用grub-install /dev/sda命令修复grub
不行就重做系统吧 呵呵
VBOX?还是VM,可以用Grub的命令自动搜索一下。然后看看是哪里出问题了,有肯是menu.lst坏了,