1、电脑上下载并安装最新版的iTunes（官网下载）
2、将iPhone通过数据线与电脑连接，并打开iTunes
3、先点击iTunes左上角的“电话”图标，切换到手机的界面，然后点击“立即备份”即可
如果有弹出下面的提示，可根据自身情况选择备份或者不备份，我一般情况下不选择备份，因为恢复的时候慢，而且占用硬盘空间，如果有单机游戏，需要备份存档的情况，建议选择备份应用文件
备份过程完成后，请打开 iTunes“偏好设置”并选择“设备”标签，即可看到已经备份好的系统文件
1，打开iTunes，右键点击iTunes上的设备，选择备份即可，iTunes会自动帮你备份iPhone上的数据。
2,通过iTunes恢复备份的资料
完美越狱之后，或者抹除后，需要将原来备份的资料还原恢复到设备，只要打开iTunes，点击右下方的“恢复备份”
再点击恢复，接着等待自动恢复备份，整个过程需要几分钟的时间。
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