面条超高热量，早上中午吃好些，晚上吃必胖！ 方便面的热量更高，因为油炸过，100克方便面等于100克巧克力！ 巧克力比方便面容易致肥胖是因为脂肪高+高热量 减肥的话，晚上千万别吃面食和油炸的任何东西！ 以上是小编意见，望采纳！
会的，面食养人。晚饭可以吃水煮的青菜，想减肥最好不吃晚饭。平时多吃水果青菜。
少吃 吃完运动下应该可以
晚上那就不要吃了啊
会的！
