金桔泡酒有化痰止咳,开胃健脾的功效。
金桔是钙和钾含量较高的水果,维生素C和A含量也较高,热量在水果中属于中等水平,减肥时可适量食用。金桔果皮中的维生素C含量高达70mg/g,全果含量43mg/g,几乎可和猕猴桃比美,此外尚有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂质、无机盐、锌和铁等微量元素,营养价值较高。
扩展资料:
吃金桔注意事项:
1、控制食用量
每天吃3个金桔,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。
2、金桔不宜与萝卜同食
萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食金桔,金桔中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿。
参考资料来源:
百度百科-金桔酒
人民网-吃金桔好处真不少 推荐金桔的三种食用方法
桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,是一种很好的中药材,可将其冼净晒干后,浸于白洒中,2~3周后即可饮用,能清肺化痰,浸泡时间越长,酒味越佳,选白酒的时候一定要特别注意,一定要选纯粮食的白酒,谷养康零添加泡酒专用酒就挺好的,只做无添加的纯粮酒品牌,而且能够最大程度保留药材的香味物质,使酒香与药香很好的融合,京东上就可以直接购买。
桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,是一种很好的中药材。可将其冼净晒干后,浸于白洒中,2~3周后即可饮用,能清肺化痰,浸泡时间越长,酒味越佳。
金桔泡酒有化痰止咳,开胃健脾的功效。
金桔是钙和钾含量较高的水果,维生素C和A含量也较高,热量在水果中属于中等水平,减肥时可适量食用。金桔果皮中的维生素C含量高达70mg/g,全果含量43mg/g,几乎可和猕猴桃比美,此外尚有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂质、无机盐、锌和铁等微量元素,营养价值较高。
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吃金桔注意事项:
1、控制食用量
每天吃3个金桔,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。
2、金桔不宜与萝卜同食
萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食金桔,金桔中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿。
参考资料来源:
/baike.baidu.com/item/%E9%87%91%E6%A1%94%E9%85%92/10816606?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-金桔酒">百度百科-金桔酒
/hn.people.com.cn/n2/2017/1208/c371273-31011958.html"target="_blank"title="人民网-吃金桔好处真不少推荐金桔的三种食用方法">人民网-吃金桔好处真不少推荐金桔的三种食用方法
可以。
主料:金桔500g
辅料:自制红酒适量、盐适量、冰糖适量
1、准备好所用食材。
2、金桔用淡盐水泡至10分钟后冲洗干净,沥干水分。
3、在每个金桔上均匀划上五刀。
4、用大拇指压扁金桔。
5、再用牙签挑出籽。
6、逐个在做好后放入小锅中,加入冰糖。
7、倒入红酒,没过金桔。
8、中火煮开。
9、转小火煮上20—30分钟。
10、完全凉后,入密封瓶内保存。