指甲发软的表现是甲板薄软，易变曲、变白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可见于先天异常或维生素B缺乏等。厚硬指甲指甲肥厚变硬，不透明，失去光泽，常见于外伤、。建议可以用硫磺皂，它是弱酸性的。不要用有甲癣的人用过的剪刀，更不要剪伤甲头皮肤，以免感染。
1、得了灰指甲。2、干粗重活
多去美甲
手指甲如果变色的话可能是有问题，但是如果单纯变硬，颜色和纹路都保持正常，说明你身体的钙含量增加，简言之不缺钙。
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