有很多方法:
1、朗读朗诵。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身!
2、对着镜子训练。建议在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子,每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好。
3、自我录音摄像。如果条件允许,建议每隔一周时间,把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复研究哪儿我卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,天长日久,口才自然进步神速。
4、尝试躺下来朗读。如果想练就一流的运气技巧,就躺下来大声读书,腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读十分钟,每天醒来之前,先躺在床上唱一段歌,再起来。
5、速读训练。这种训练目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。
6、即兴朗读。可以随便拿一张报纸,任意翻到一段,然后尽量一气呵成的读下去。
7、背诵法。背诵,一是要“背”,二还要求“诵”。这种训练的目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章,一篇一篇地去完成。天长日久,那些文章字句自然就转化为自己的词语了,练到一定时间就能张口就来口出华章。
8、复述法。就是把别人的话重复地叙述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力,和语言组织能力。如果能面对众人复述更好,它还可以锻炼胆量,克服紧张心理。
9、模仿法。模仿的过程也是一个学习的过程。练口才也可以利用模仿法,向这方面有专长的人模仿,口语表达能力就能得到提高。
10、角色扮演法。这种训练的目的,在于培养人的语言的适应性、个性,以及适当的表情、动作。
11、对口才产生兴趣。兴趣是最好的老师。这种方法进步更快。即使看电视,也在注意台词的优美,交际的仪态,幽默的笑眼,必然进步神快。
12、写日记。写日记是最好的自我沟通的方法,每天写上一千来字,既整理自己的思路,反省当日之进步与不足,梳理自己的情绪,释放一些不快,又可以学会遣词造句,天长日久,手能写之,口必能言之。
15、多找机会上台。如果想突破口才瓶颈,一定要多找机会讲话。
多看些报纸。多读些书,最好读点顺口溜那一类的,让自己的话说1.丰富知识的仓库
想要使自己更健谈,当然要掌握一定的话题。在当今社会中,可以自由地掌握各方面的讯息,任何人都必须不断吸收各种新资讯。
1)每天至少要仔细阅读一份值得信赖的报纸,使自己能够精通最近所发生的一切事。健谈的人会随时准备当天的“新鲜话题”,在适当时候提供适当的资讯。
2)每个月阅读几份高品位的杂志。从中掌握有关文学、音乐、戏剧、美术、科学等方面的知识。
3)电台的广播会告诉我们一些报纸上没有刊登的即时消息。如果能够随时准备一些报纸上还没有发表的话题,就会让大家认为你是个“消息通”。
4)电视和电影往往可以提供最佳的话题。
5)经常阅读广告。广告具有重要的新闻价值。可以了解有关家庭、饮食、服装方面的新资讯,这些都将成为良好的话题。
2.提出问题
大部分人在和别人交谈时,都很害怕暴露自己的无知,所以,都不敢提出自己的问题。这种态度不可取。没有一个人可以无所不知。即使是最有学问的人,对他最有兴趣的问题也不可能无所不知。越深入某一种学问,就越会发现学海无涯。
对对方所谈论的内容提出疑问,其实也是一种尊重的表现。不仅可以表示出你对这个话题很有兴趣,更可以从中获益良多。
3.做一个好听众
当一个好听众也是一种技巧。聆听对方谈话时,并非默默无声地听,而是必须注视说话者,表示出自己对对方所说的话题很有兴趣。
4.增加交谈中的变化
除非是一群人针对某个特定的问题展开讨论,否则,在一般情况下,应该尽可能使交谈有所变化。在对某个话题感到无聊以前,适时地转移向另一个话题。只要仔细观察对方,就可以从对方的脸部表情中了解,对方是否真的对所谈论的话题产生兴趣。
5.不要一个人唱“独角戏”
交谈不是唱“独角戏”,应该是意见和思想的交流。在交谈中,除了要适时地发表自己的意见以外,还要让对方也有发言的机会。
6.从实际中学习
任何知识只有付诸实际行动,才算是真正掌握。在学到某项新的知识时,就应该尽可能谈论。由此。可以获得有关会话技巧的经验。
得更流利顺畅。
跟别人对骂,不能说脏话,但要把对方气的吐血。
多交朋友,多与人交流,多看书丰富自己
我觉得做到这几点就绝对会有进步,一些经验---
1理论指导:看相关书,我一直看演讲与口才;看电视,只要是脱口秀之类的,综艺类的看看都有好处;听广播,还是多听脱口秀类的;另外看到听到的优秀的语言就马上用,学一词用一词,学几句用几句,学习周围人的优点
2实践检验:只要有活动的机会就参加,参加前一定要先写点提纲,如果重要,那一定要写细了,但临场时未必原文不动的说,只要任思路感觉就可以;大到大型活动,小到与商家买卖东西都可以锻炼,不放过机会
3总结归纳:一段时间,回顾下,把成功时的美好感觉回味,失败时的场景再思考对策,心里没事时候多琢磨语言!!!
最后,一句话,没事时多多琢磨语言~~~~~
我想这样绝对会有提高,想大进步,只有多思考多悟。。。