无药可治。因为即便给了你方法。你照样会忘掉。！！！！戒了吧！！你懂得！！
不是前兆，我一直都这样～
多吃些水果，蔬菜，喝牛奶 多用心记住一些东西，做一件事多投入
多吃点活血化瘀，软化血管和补充大脑营养的食品，会有所帮助。
吃核桃，喝牛奶，少撸多睡觉。
