脾胃虚弱的大便问题 这些解决方法你都收藏了吗！

现在很多人都会出现脾胃虚弱的情况，出现这种情况的原因大多数都是因为现在的人由于学习、工作时间忙，饮食方面不规律；生活节奏紊乱，精神压力大；还有部分原因是本来的脾胃肝脏本来就不太好。下面我们一起来看看脾胃虚弱的大便问题。

脾胃虚弱大便不成形

脾胃虚弱大便长期不成形。其中一个原因有可能是饮食方面的习惯不好、不规律，而引起消化不良、腹泻、肚子胀气等不适情况。另外还有一个原因也有可能是肾存在某些问题而导致形成的。建议个人要养成良好的生活习惯，早睡早起，保持充足的睡眠时间，养好精神。另外要多喝水，给身体提供充足的水分。再者饮食习惯上也要多加注意，最好以清淡食物为主，不宜吃一些刺激、生冷、爆辣的食物。有规律的生活，这样会恢复的更快更好一些。情况较为严重且出现这种情况时间比较长的，建议去去医院的内科或者中医科进行检查；也可以在医生指导下服用一些药物，比如人参归脾丸、汉森四磨汤等等；平时生活里都要吃容易消化的食物。

脾胃虚弱大便干结

很多小孩子一般会因为脾胃虚弱而大便干结。一般可以增加孩子每天的饮水次数，多喝点水；还可以吃一些有利于通便的水果，切记不要吃香蕉、西瓜、苦瓜、冬瓜等凉性的水果。要多吃温和的食物，比如可以用生姜加红糖冲鸡蛋给孩子喝。长期坚持给孩子吃温和性的食物，大便干结会着见好转，还可以保养肠胃。每天最好让自己多排几次便。一般情况下，不要给小孩子用药来解决这一问题，因为小孩的身体体质很弱，可以通过按摩肚脐等方法来改善孩子的肠胃。

脾胃虚弱大便颜色发绿

大便颜色发绿的原因有几种，比如食物本身的颜色，还有很大一个原因是因为脾胃虚弱消化不良而引起的。可以去医院进行检查，对症下药。平时要养成良好的饮食习惯，以清淡为主，要少食多餐，切忌暴饮暴食。