大学抑郁症和焦虑，不想上学又不想休学怎么办？

2025-01-03 21:30:30

推荐回答（4个）

回答1：

你可能到学校之后就感觉很压抑，焦虑不安。离开学校的环境之后，就感觉很放松。如果焦虑抑郁情绪比较严重的话，是需要看心理医生的，吃些药物调整并接受系统的心理咨询。另外平时要注意多运动，听音乐看风景也是比较好的缓解焦虑抑郁的方法。

回答2：

可以看心理医生，并且进行系统治疗，相信你的心理素质应该很快就会痊愈。

回答3：

那你有没有为自己的将来考虑一下呢。总要自己能够调节自己。不能因为环境或者人为的因素而让自己消沉。要学习成长起来。勇敢的面对所有的问题。可以解决问题的能力。遇到问题就回家里眯着。还怎么长大

回答4：

如果不想休学，那就必须去医院进行心理与药物同时治疗，才能让自己尽快回归正常的生活，否则病情会加重的。