懒人怎么减肥最快最有效?

2024-12-30 04:29:32
推荐回答(3个)
回答1:

黄瓜鸡蛋法
每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,
、过午不食法
超过下午三点不吃任何东西,当然能吃的时候也不能猛吃啊,.
不吃正餐法
每天少吃正餐,把豆浆作为三餐的一部分,女孩子喝了很有好处的

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