毛有很硬且黑的硬毛（头发、眉毛、睫毛）和细软且黑素又少的汗毛（软毛）两种。这些毛并不是“长生不老”，经过一定的时间会自行脱落，叫“自然脱毛”。每天能自然脱落60～90根。
毛发成长的时期叫做成长期，成长停止而脱落的时期称为停滞期。这两个时期周而复始地交替出现，称为毛的生长周期。这个周期男性为2～4年，女性为3～6年。这个周期越长，毛也长得越长。眉毛、睫毛、前发之所以短，是因为生长周期短所致。到了老年以后，眉毛之所以变长，是因为这个年龄以后，毛的生长周期变长所致。
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