偶尔吃一下是不会胖的，如果长期摄入这些高脂肪、高热量的食物会的。不过有的人的体质就是不易发胖的，如果你不是特意要增肥，这要不是挺好的嘛。
我早上吃饭，一个馒头，半分菜，一碗玉米渗，午餐都是吃面包，有时吃点零食，酸奶，燕麦，晚餐不吃，喝水，或者吃个苹果，这样好吗，我中午不敢吃午饭，怕胖，学校都是面食，饭还咸
