婚后感觉生活平淡如水，该怎么调整自己的心态？

女方的话要保持一定的神秘感，自我提升非常重要，护肤、健身、约姐妹去旅游，学习一些感兴趣的小技能，首先你自己要热爱生活，保持激情。当你越来越美，越来越独立和有钱，你老公会颠颠儿的来缠你。婚姻本身就是两人的一场博弈，不仅要步伐一致，而且要对对方保持神秘，创造一点浪漫。

保持新鲜感，找出两人共同关心的话题，说出自己的任何想法并聆听对方的任何想法，告知对方自己的需求并解决对方的需求，做到夫妻两互为补充而不是互为拷贝。不能太依赖对方，要有自己的社交圈子，没有他的时候，你一样可以生活的很好，不能把对方当太阳。要给对方一定的空间，无孔不入没有谁会喜欢。

我刚结婚，觉得自己真的是渴望结婚才结婚的，并没有爱情，婚后两个人的生活实在无聊，每天感觉自己工作，吃饭，没有了爱情，没有了激情，就连关心也少的可怜，我好像一个保姆，每天照顾他的生活，而他似乎并没有因为我小产而格外照顾我，就连做手术也不陪在我身边，疼的死去活来，只有我嫂子一人为我忙前忙后，我开始怀念过去，疯狂的怀念过去快乐的日子，是前男友，他从来不理解我，老实的男生，无趣，可是他真的比我聪明，狡猾，比我条件好，对我一副不在乎的表情，我想要不要离婚，才开始就想结束，可是也没有什么非离不可的原因，只是觉得他对我关心甚少。后来我就开始改变自己，提升自己，没事的时候去健身房，出去旅游，让自己更加舒适。

当初热恋的时候一起登过山，一起飘过流，一起蹦过极。也唱歌也跳舞，也游山玩水也宅着打电脑游戏。做手工艺品，写文章互相欣赏点评。追电视剧能追到一起，吃饭口味也是来者不拒。完全童话般遇见对的人。然而还是步入平淡。每天回家的状态就是做饭吃饭，刷刷手机，放着电视也不在意播什么，睡前她做做保养我遛遛狗，然后就背靠着背各自捧着手机催眠。周末上午基本就是睡懒觉，下午打扫卫生。周而复始。有时候也热血喷张，两个人激情满满地计划赚点外快，可每每具体实行计划都计划好了，最后也无一例外不了了之。有时候也想来一次说走就走的旅行，这种事情我年轻时常干，但是爱人不适应，她只是向往那种感觉，但是没有真的没法适应，或者有计划的出游，假期不想去看人山人海，平日里又不好请长假。而近处又觉得没什么意思。只能自己放平心态，往前看，找朋友谈谈心。

一定要学会表达感谢，很多夫妻觉得和伴侣之间那么熟了就没必要客气，而且也会觉得伴侣所做的事情是理所该当的，其实没有谁为谁做事是理所该当的，那是由于对方爱你，可是对方也不能够不断付出啊，所以要学会表达本人的感谢，这样对方才会愈加情愿为你做事。